Vitamine und Mineralstoffe

Title: Vitamine und Mineralstoffe Category: Health / Beauty Clicks: 0 Listing added: Feb 4, 2012 PageRank: 0/10 Comments: 0

Für eine optimale Versorgung des Körpers reichen die Hauptbestandteile der Nahrung - Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette - nicht aus. Um gesund und leistungsfähig zu sein, braucht der Mensch essenzielle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Auch für die Schönheit sind sie enorm wichtig. So unterstützen etwa Zink und der Vitamin-B-Komplex die Zellerneuerung und sorgen damit für eine glatt aussehende Haut. Biotin und Eisen stärken die Fingernägel und Vitamin A, Pantothen- und Folsäure kräftigen die Haarstruktur.

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